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PERSONAL TRAINING

Gerade in der heutigen Zeit, in der immer mehr Leistung von uns gefordert
wird, möchte jeder Mensch fit und gesund sein und bleiben.

Adäquate Bewegung ist elementare Grundlage für dieses Ziel, das bei jedem
Mensch individuell zu erreichen ist. Erreichen und erhalten Sie im 1-zu-1-
Training mit mir Ihre individuellen Ziele. Im persönlichen Training können
wir Ihr Training flexibel Ihren Leistungen entsprechend immer wieder neu
anpassen und dadurch effektiver gestalten. Sie werden fühlen, wie gut es
Ihrem Körper tut, „Bewegung zu erleben". Steigern Sie Ihr Wohlbefinden
und werden Sie leistungsfähiger!


Meine Angebote für Sie:


• Ausdauertraining
• Krafttraining (Muskelaufbau, Figurforming, Kraftausdauer)
• Training bei Herzkreislauferkrankungen
• Training bei orthopädischen Erkrankungen
(gerne auch in Zusammenarbeit mit meinen Kooperationspartnern )


Ihr Training kann bei Ihnen zu Hause, im Büro, im Freien oder in einem
Fitness-Studio stattfinden.